『 今、あなたに起こっていること 』のヒントを
‘ココロ’と‘カラダ’に聞いてみませんか？
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『 今、あなたに起こっていること 』のヒントを ‘ココロ’と‘カラダ’に聞いてみませんか？ |
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‘自分自身への信頼を取り戻す’ とは？
ここ、’コミュニケーション ＆ 関係性’の講座は、毎月行われている 定期３講座 の応用編として、以下提供させて頂いております。 随時開催していきますので、日時が決定するごとに、トップページ右横の ’Topics’ にてご案内させて頂きます。 ☆ やさしい’エネルギー’に癒されてみる体験ワークショップ ☆ 日程調整中 ☆ ☆ ’ココロ’と’カラダ’にそっと耳を傾けてみるセミナー ☆ ５月開催決定 ☆
−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−− 「‘自分が自分らしくいられるとき’ っていったいどんな状態なのでしょう？」 私たちは、生まれてきてから成長していく過程において、‘元々持って生まれて きたもの’の他に、‘その場の環境に影響される部分’があると一般的に言われて いるように思います。 その場の環境、それはもちろん私たちが生まれてきた時代、国、地域、家族、状況 などによってさまざまな違いがあるように思います。
例えば、幼少時からのしつけ、子供時代の教育、大人としての常識、地域社会に おけるルール、会社や組織内での役割など、私たちが社会の中で生きていくために その場その場で教え込まれるものはたくさんあります。
「それらの中で ’今でも活用できるもの’ はいったいどれくらいありますか？」 例えば、‘子供のころ両親からいつも聞かされていたこと’の中で、‘今でも使える もの’？、‘既に使えなくなったもの’？ 改めて意識を向けてみるとどうでしょう？
知らず知らずのうちに、私たちは‘納得や同意をしていないもの’を無意識にずっと 使い続けているということがあります。
ここで、一度それらを見直してみませんか？ 自分の中の‘素の自分’に意識を向けてみる、そこから何かが始まるように 感じていますが、みなさんはいかがお感じでしょうか？ おひとりおひとりがご自身と深くつながっていかれることにより、結果的に周りの 人間関係や状況などが自然に整っていく流れをサポートさせて頂きたいと思って おります。
尚、各講座とも守秘義務を徹底しています。
安心してご参加下さい。 −−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−− 【深く学びたい方のために】 ’コミュニケーション’や’関係性（対人関係）’について、より詳しく学んでいきたい 方のために、６回連続の 「コミュニケーション講座」 をご用意しています。 第１回目は４月の１９日（土）にスタートします。（６月２８日（土）終了） また講座内容についてのご質問・お問合せは、 osaka@jp-therapy.com / 072(866)1662 までお気軽にお寄せ下さい。 ☆ コミュニケーション講座（JPTAカウンセラー基礎講座） ☆ ４月〜６月開催決定 ☆
【こんな方におススメ】 ◇ コミュニケーションや傾聴を学びたい方 ・ご家庭内でのコミュニケーション（お子さんやご家族との） ・地域や職場内でのコミュニケーション ・塾の先生など コミュニケーションをお仕事とされている方
【NPO法人 日本パーソナルセラピー協会(JPTA) 大阪支部主催】
◇ やさしい’エネルギー’癒されてみる体験ワークショップ 〜 エネルギーと自分自身とのつながり 〜
比較的身近な‘エネルギーヒーリング’である’レイキヒーリング‘を通じて、 ’目に見えないエネルギー‘ と ’日常の私たち’ とのつながりをなんとなく 感じていきます。
まず、私たちは日常の生活において、‘エネルギー’の 恩恵を受けて生き続ける 事ができています。 例を挙げると、 ‘太陽’‘風や水’‘食物’‘酸素’などがあります。 また’人と人とのかかわり’において、普段お互いに受け取ったり与えたりしている、 ‘愛(情)’や‘友情’、また‘思いやり’なども‘生きるためのエネルギー’と言えるでしょう。
この‘体験ワークショップ’では、実際にスタッフによる‘エネルギーヒーリング’を 体験して頂きます。(15分程度) 目に見えない‘エネルギー’が自分のカラダとココロ の中にやさしく染み渡っていく感覚を味わってみて下さい。
‘エネルギー’はちょうど‘乾いたスポンジ’に水が吸い込んでいくように、「今、あなたの エネルギーが必要なところ」に自然に補充されていくようです。 ちなみにセラピストはただエネルギーの流れの架け橋(パイプ)となります。 また「日常の出来事と‘エネルギー’のつながり」について、講師やスタッフからの 体験談を聞くことができます。 実際に、‘目に見えないエネルギー’が普段の‘私たちの 周りに起こっている出来事’とどのように関係しているのか？ あなたなりのヒントにして 頂ければ幸いです。
またご希望の方は‘質問シート(無記名可)’などを使ってご自身の気になることなどに ついて質問して頂くこともできます。
最後には参加者のみなさんとスタッフで、心地良い’エネルギー‘に満たされた空間を ご一緒に味わってみましょう。
☆次回の予定： 【日時】 ２００８年４月以降 （土、日） １３：３０〜１６：３０
【場所】 枚方市立老人福祉センター 楽寿荘
中集会室 072(831)1213
京阪光善寺駅(準急停車) 徒歩5分
【参加費】 ￥３，５００ (税込) （当日、受付にてお支払い下さい） <値下げしました>
【持ち物】 お飲み物は持込不可です。(お茶＆自販機有） ＊『守秘義務』を徹底していますので、ご安心下さい。
↓下に
’簡単お申込フォーム’ をご用意しています↓
Ａ４のカラーチラシ（JPTA-Osaka NL 第7号 ：日程調整中）をこちらからお使い頂けます。
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聞いてみる。 より'カラダ'がリラックスしている状態やより'ココロ'がすっきりしている状態を、 ひとりひとりのペースを繊細に尊重しながら段階的に探っていきます。
「ほんとは‘これ’がやりたいんだけど、でも・・」
「いつも似たような場面で同じ‘気持ち’が出てくるのはどうして？・・」
「なにかうまく廻らない感じがするんだけど？・・」
普段、こんなことを感じられたことはありませんか？ こんなとき、自分の中では、いったいどんなことが起こっているのでしょうか？ もしかしたら、「あなたの中に何か‘理屈ではない本音のような気持ち’があって、 あなたに何かを伝えたがっている」そんな風に考えてみるのはどうでしょう？
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なんとなく感じていきます。 ‘自分の知識や価値観、信念など’ と、‘ココロの深い ところにある気持ちや感覚など’ の違いを‘なんとなく’つかむところから始まります。
☆ ’今の自分自身を解放するためのヒント’をお持ち帰り下さい。 次に実際に‘自分自身のケース’について考察してみます。 「今までの自分の人生において、自然な自分自身を制限してきたもの」がない かどうか耳を傾けてみます。 ひとりひとり個別のシートを使って、あくまでも 無理のないペース、ここちよい範囲を最大限尊重しながら、自分自身との対話を はじめていきます。 （他の人には自分が何を書いているかはわかりません） 丁寧に耳を傾けてみると、意外と‘ココロ’や‘カラダ’からの思いがカンタンに伝わっ てくることを感じられることと思います。 最初は少しわかりにくい方も少しずつ段階的 に感覚をつかんでいかれることと思います。
意識を向けてあげます。 まず一番気になる人との関係性が改善していくと、他の いろんな人とのコミュニケーションに応用していくことができます。 ☆ 最後はゆったり時間をかけて、誘導瞑想 を味わって頂きます。 ’おだやかな感覚’をお持ち帰り頂ければと思います。
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【場所】 大阪市立総合生涯学習センター 第５研修室（大阪駅前第２ビル５階） JR東西線 北新地駅、JR 大阪駅、地下鉄 西梅田・梅田・東梅田 阪神・阪急 梅田 06(6345)5000 ( http://www.manabi.city.osaka.jp/Contents/lll/center/acc.html )
【参加費】 ￥４，５００ (税込) （当日、受付にてお支払い下さい） <値下げしました>
【お問合せ・お申込み】 osaka@jp-therapy.com / 072(866)1662
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