一般的に長くお時間を頂けるほど、より深いサポートをさせて頂くことができます。（特に敏感な方などには短めが良い場合もあります。）

もちろん１回のフルセッションや60分ミニセッションのみでも受け付けていますが、日常生活を軸にした、定期的 （週1、月2or月1）なセッションをおすすめしています｡

ヒプノセラピーについてのご質問などにお答えした上でセッションに入っていきます。セッション内容は、受けられる方のその時の状況に合わせて臨機応変に対応していきます。また、セッションは、あなたの主導権の下に進めていきます｡

セッションの内容は､責任を持って守秘します｡　

また、事前により良い準備をさせて頂くため、”ご自身の今の状態”や”セッションにて解消したいこと”などについて、ご予約後や当日にメモやメールにて頂けるとありがたいです。
そうすれば「セッション中に自分の思っていることをすべて言葉で伝えなきゃ！」といったような変なプレッシャーや緊張感から自由になることができるように思います。

また当日、セッション中に気づいた事をメモして頂いたり、セッション内容を録音して頂くことも可能です。（必要な準備をご持参下さい）

ヒプノセラピーとは、ココロにそっとやさしく語りかけてみる、心理的セラピーです。
カウンセリングが主に、「視点の切り換え」や「新しい選択肢」を提案させて頂くものに加えて、繊細な感情や感覚にやさしく寄り添っていくアプローチです。

Office CHUでは、リラックス（=変性意識・催眠状態）の度合いに関わらず、毎瞬毎瞬のお客さまの状態に合わせた流れを心がけています。

・すべての答えはあなた自身の中にあります。
・あなた自身の無理のないペースを最大限に尊重していきます。
・セッションにおける最終的な決定（選択）権はいつもあなたの元にあります。

という方針でセッションを進めていきます。