〜テニスで心身ともにリラックス！〜

テニスコートいっぱいにあなた自身の拡がりを感じてみよう。
Office CHUでは、一人一人が最も自然でバランスのとれたフォームを見つけていくお手伝いをしています。

今まで、「テニスは自分に向いていないから」とか、 「長いことやってるけどあるレベルから一向に進歩しない！」
とか思っていた方、是非一度ご一緒してみませんか？

あなたにとって、もっと楽で自然な身体の動かし方を探ってみましょう。

〜ＣHUがみなさんの馴染みで落ち着けるスポットへ日本全国どこでも伺います。〜

【企画内容】

＊日帰りレッスン （2〜4時間など） と合宿レッスン （1泊2日/2泊3日など） があります。
＊2名以上15名程度までが理想です。
　（10名以上の場合、ご希望によりアシスタントコーチが可能です。）
＊全くラケットを持った事もない方でも、簡単な試合ができるようになります。 （合宿レッスン）
＊レッスン内容は参加者のレベル、幹事さんからのご要望に臨機応変に対応します。

【対応可能レッスン】

・　苦手ショットの集中特訓 （バックハンド ・ スマッシュ ・ ポーチなど）
・　ダブルスフォーメーションの習得 （雁行陣 ・ 並行陣）
・　フットワークの習得 （センターフット ・ スプリットステップなど）
・　ワクワクゲーム （ローマ制覇 ・ 天国と地獄 ・ サーブ入れ競争など）　など

＊レッスン用ボールはOffice CHUにてご用意させて頂けます。
＊レッスンの始めと終わりに入念なストレッチを徹底しています。(ケガ防止のため)

ご希望により、レッスン終了後、別途、クールダウンのための ”ボディワークセッション” （別料金） 等
”個別対応” できます。　（レイキヒーリング/トレガーアプローチ 　共に30分 ￥3,500〜）

合宿コースに限り、初日の夕食後、 誘導瞑想による '全身のリラクゼーション' や願望実現のイメージング
などを楽しんでいます。　（自由参加のグループセッション ： 料金は自由、ご満足分を頂きます。）